Super glúteo

Fecha y hora de la sesión

Jueves 17 de Septiembre / 8:00 am
*Hora Colombia

Duración

60 minutos

Cupo

10 personas

Valor

10 créditos

Objetivo

Fortalecimiento de los músculos estabilizadores de la cadera, prevenir dolores de la espalda, prevenir el exceso de carga de la columna (hiperextensiones y flexiones).

Qué necesitas

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Profesional
Claudia Quesada
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