Tabata
Fecha y hora de la sesión
Jueves 06 de Agosto / 6:00 pm
*Hora Colombia
*Hora Colombia
Duración
60 minutos
Cupo
40 personas
Valor
10 créditos
Objetivo
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad, es un entrenamiento de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos
Qué necesitas
Profesional
John Paul Plata
El evento finalizó