Tabata
Fecha y hora de la sesión
Sábado 19 de Septiembre / 8:00 am
*Hora Colombia
*Hora Colombia
Duración
60 minutos
Cupo
10 personas
Valor
10 créditos
Objetivo
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad, es un entrenamiento de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos
Qué necesitas
Profesional
Daniel Belandria
El evento finalizó